Så det här ska bli en viktreseblogg?

Gillar inte stilen på blogg.se, de har så fula alternativ till bakgrunder. Här är det väl tänkt att jag ska försöka skriva ner mina tankar och funderingar, resultat, när det går dåligt och jag har cravings.



Började egentligen min resa neråt i september 2005. Då hade jag nått 89 kg till mina 175 cm. Vi hade precis blivit med digitalkamera och jag "råkade" se ett kort min man tagit på mig....Det var hemskt! Jag blev allvarligt chockerad, funderade på hur min man ens kunde låta mig gå ut och se ut så där *pekar mot bilden här intill*!




Nu har jag nått längre, men det har tagit sin tid. Jag har gått ner till 81 kg på egen hand, avslutade min sjuksköterskeutbildning och gick upp allt jag gått ner när jag fick jobb. Började som nattsjuksköterska och gick lös på kardemummaskorpor med smör på, smörgåsrån, saft, godis....allt under nattetid. Inte konstigt att jag gick upp då. När jag sen sovit på dagen lassade jag in mackor med smör och ost. Hela min kost blev fel. Fick tips av en undersköterska med mångårig erfarenhet av nattjobb att äta ett stadigt mål som sist kl 23 och sen låta både mage och tarmar vila fram till 05, som det är i normala fall. Det funkade! Och nu dricker jag bara vatten under natten. Kanske suger jag på en halstablett eller nåt. Men jag har inte rört varken skorpor eller kex sen i somras!
Mycket är ju också tack vare Ola Lauritzon och hans Gå ner i vikt med GI-metoden. Jag började med GI den 5/7. Gick ner 1.7 kg den första rivstartsveckan. Sen fortsatte det och tickade på, under 7 veckor gick jag ner cirka 7 kg!

Nu i skrivande stund väger jag kring 79-80 kg. Har stått still över jul-och nyårshelgen, något jag är både glad och förvånad över med tanke på en djupdykning i chokladaskarna, mumsande på lussebullar, pepparkakor, vörtbröd, julost, rödbetssallad....

Sen i slutet av november tränar jag på SATS. Och jag har börjat få magrutor! Kör spinning och core, och jag är helt lyrisk över hur roligt det är! Det tar inte emot att träna, jag går dit med lust och glädje i kroppen! Jag som undvikit allt vad träning heter, med den dåliga ursäkten att jag inte gillar att svettas. När jag spinnar så svettas jag så det droppar om mig!

Nu får jag sluta skriva för den här gången, så nån ska orka läsa...På lördag ska jag för första gången prova 45 minuter spinning, en liten utmaning till mig själv :o) Lämnar rapport då!

Fredagspussar!