Mitt liv i 2:or och 7:or

Har hittat en rolig utmaning hos Nejma att skicka runt, beskriv ditt liv i årtal som slutar på 2:or och 7:or!
Utmanar Sprengja, Catya, Ina, -ME- , Grodan och *Polgara*.

1977: Jag föds!

1982: Börjar på lekis.

1987: Som nybliven 10-åring förändras mitt liv då min mammas närapå 10 år långa sjukskrivning påbörjas.

1992: Turbulent år med mycken tonårskärlekssorg...

1997: Min äldsta dotter föds!

2002: Är tvåbarnsmamma till en tvååring och en femåring.

2007: Jag fyller 30, och åker till Peru för andra gången i mitt liv. Får förhoppningsvis fast tjänst som nattsyrra!

Jag har blivit tagen!

Av Sprengja. Kopierar rakt av:

REGLER: Varje spelare börjar med att skriva sex underliga/egendomliga saker om sig själv. Bloggare som blir “tagna” ska skriva sex saker om sig själv i sin blogg och samtidigt ange reglerna för spelet. Till slut väljer bloggaren sex nya bloggare och gör en lista av deras namn. Efter det är gjort skriver han eller hon en kommentar i deras bloggar för att låta dem veta att de har blivit “tagna” och att de ska läsa ens egen blogg för mer information. Sätter igång då...

*Jag har en sjuklig fascination för ådror hos folk. Säkerligen en yrkesskada...

*Har jättesvårt att sova om jag inte får ha mitt vänsterlår i "gropen" i makens svank. Han MÅSTE sova på mage pga detta *s*.

*När jag surfar sitter jag och vilar huvudet i vänster hand, alltid med hakan vilandes i mitten av handen och fingrarna upp över nästan.

*Jag är väldigt otålig och hetsig...

*Är helt obeskrivligt vig för att vara i min ålder, och så otränad som jag är!

*Har en skum relation till mina blommor...sörjer och mår deppigt när de inte mår bra. Kan vara väldigt jobbigt att vara så emotionellt involverad i sina blommor :o/

Har inte så många jag kan "ta" så jag hoppar det och så får de som vill bli tagna! Men Ina, hon slipper inte undan inte ;o)

45 minuter poweralk

med maken blev det igår kväll också. I fuktig dimma, snålblåst och regnet-hänger-i-luften gick vi. Nu har jag så ont så ont i rumpan och låren! Jobbade inatt, och det är alltid svårt att låta bli kolhydraterna då....fattar inte att det ska vara SÅ svårt! Åt två mackor, fullkorn och hela korn i visserligen, men ändå BRÖD! Även en pyttejordgubbsyoghurt slank det ner *smäller mig själv på fingrarna*
Men jag åt liiiiiite pasta med köttfärssås igår, orkade inte göra biffar enkom åt mig. Så det var väl där det sket sig med kolhydraterna. *suckar* Får börja om igen då.

Idag då

Pallrade mig iväg till SATS. Körde 20 intensiva minuter x-trainer, cirka 20 minuter styrka för rygg, axlar och armar och avslutade med 20 intensiva minuter på löpbandet, fast jag gick, med uppförslutning. Avslutade med en sköööön stretch. Som kändes rejält, för jag var ute och powerwalkade med min älskling igår kväll. Om jag inte visste att jag hade rumpa innan så vet jag det garanterat nu!

Dagens mat:
Frukost-1 olivoljestekt ägg, 4 halva skivor bacon, 2 koppar kaffe.
Efter träning-frukt-och grönsaksjuice av 4 morötter, ½ liten rödbeta, 1 äpple, 1 liten apelsin
"Lunch"-smoothie på sojayoghurt och hallon
Mellis på eftermiddagen-2 koppar kaffe och 5 skivor Port Salut
Middag-köttfärsbiffar och tomatsallad
Kvällis innan jobb blir blodgrape, apelsin, kesella och pumpafrön *jammi jami*

Min mat då?

Nu när jag sen lördag morgon genomgår ett krig mot kolhydraterna, måste jag ju kanske också berätta om mitt vapen mot dem!

Lördag frukost skrev jag ju in här, så den hoppar jag över.
Lördag lunch blev marinerade kamben (ingefära, vitlök, soya, honung, salt, peppar) och en liten sallad på tomat och isbergssallad, dressing av lime och rapsolja.
Lördag middag blev....ja, jösses! Jag kommer inte ihåg?!?! Hmmm...nåt low carbigt var det i vilket fall som helst.
Mellanmål under dagen var några nävar hasselnötter och kaffe med laktosfri mellanmjölk. Plus frukt- och grönsaksjuice som jag var tvungen att göra och dela med maken, innan frukten skulle knalla iväg själv, var på väg att bli dålig.

Söndag frukost blev aningens mindre än lördagens *s*; två olivoljestekta ägg, några SKIVOR (inte bitar *s*) Port Salut-ost, två koppar kaffe med laktosfri mellanmjölk.
Söndag lunch var tonfisksallad; ägghalvor, gröna oliver, finhackad lök, grön paprika, pressad lime och rapsolja över. Yummy!
Söndag middag blev karrékotletter i ugn med grönsaksblandning; grön paprika, tomater i klyftor, gul lök i klyftor. Blev SÅ gott och kan verkligen rekommenderas! Maken och barnen åt ris till, själv lassade jag på rejält med grönsaker och den goda såsen som blev av grönsakerna!
Mellanmål under dagen var kaffe med laktosfri mellanmjölk (tjatigt det börjar bli nu!) samt hasselnötter och mandel.

Måndag frukost, samma som söndagens.
Mellis på förmiddagen blev små bitar av Ockelboknäcke toppat med mosad avocado med lite örtsalt.
Måndag lunch blev vietnamesisk (nudel)soppa, utan nudlarna då. Underbart gott! Men vad mätt jag blev :o) Ingredienserna: vatten, kycklingfilé, ingefära, vitlök, sweet chilisås, citrongräs, limeblad, flytande kycklingbuljong, strimlade morötter, finhackad salladslök och coctailtomater.
Måndag middag blir pangasiusfilé á la maken, med resterande grönsaker till. Vi tömmer kylen inför resan och köper bara hem det allra nödvändigaste nu. Så det blir nån sorts tomatsalsa till, gissar jag.

Dagens vikt

blev prick 77 kg, spännande att följa sin vikt såhär varje dag nu!

Ikväll ska jag köra spinning och core, det borde jag orka, eller hur?

Mitt krig mot kolhydraterna

Vägde in mig på 77.7 kg igår, skulle kanske skrivit det. Idag vägde jag mig och vågen visade snällt på 76.8 kg!! Nästan ett kilo från igår!!!

Vill lägga in en video

men det verkar inte som om man kan det...bara länka. Så då får jag väl göra det då!

http://www.youtube.com/watch?v=XA8JvvdkF4U&mode=related&search=

Musik som gör mig glad! Och det här är Grupo Nectar. Sök även på Agua Marina, Agua Bella, Rafaga och Chicas del Sol om du vill höra mer underbar musik!

Snodd frågelista

Ärligt stulen från Polgara

Min kvinnliga sida:
[x] Köpt en hårfön?
[x] Sminkat mig i annat avseende än att se rolig ut?
[x] Följt med som smakråd vid en shoppingrunda?
[x] Pratat känslor?
[ ] Tänkt på att matcha mina kläder?
[ ] Berömt en person av manligt kön för sitt utseende?
[x] Ringt upp en person utan konkret syfte?
[x] Funderat på namn åt mina barn?
[ ] Insett storheten hos Barbra Streisand?
[x] Druckit Cosmopolitan?
[x] Sett ett avsnitt av "Sex and the city"?
[x] Sett två avsnitt av "Sex and the city"? (har sett ALLA avsnitten! Minst fem gånger!)
[x] Känt mig sugen på en kopp te?
[x] Känt glädje över att få blommor i present ?
[x] Gjort någonting romantiskt på eget initiativ?
[x] Blivit arg utan anledning?
[x] Gråtit efter 9 fyllda år?
[x] Brytt mig om H&M:s val av modell?
[x] Pratat skvaller?
[x] Varit arg/sur utan att tala om det?
[x] Kramat en kille?
[x] Dansat?

Totalt: 19 poäng

Min manliga sida:
[ ] Ljugit om hur mycket jag har druckit?
[x] Ätit en blodig stek?
[ ] Läst en biltidning? (I brist på annat)
[ ] Framgångsrikt använt en borr, hammare och diverse andra redskap?
[x] Lovat att ringa dagen efteråt och sedan struntat i det?
[x] Skött grillen under en grillfest? (Av nån konstig anledning gör jag ALLTID det!)
[ ] Läst en bok av Jan Guillou?
[ ] Läst ett nummer av slitz? (Också i brist på annat)
[ ] Dunkat någon i ryggen i syfte att få denne att känns sig uppskattad?
[x] Känt mig hungrig efter att ha ätit en hel pizza?
[ ] Gått på en Ulf Lundell-konsert ?
[x] Använt händerna till att slå någon i syfte att skada denna person?(Japp, en kille som fräckt frågade om han fick "slicka min fitta" Nej det fick han inte.)
[ ] Sett alla Die Hard och Rockyfilmerna? (NEVER!!!)
[x] Diskuterat bröst? (Det har väl många tjejer gjort?)
[ ] Gjort lumpen?
[ ] Läst nick hornby?
[x] Känt mig nödgad att bräcka någon i armbrytning?
[x]Känt mig häftig över att åka jättefort i en bil? (I mina vilda tonår, ja.)
[ ] Enbart stirrat snettuppåt vid besök på en pissoar?
[x] Lagat någonting på egen hand?
[ ] Skrikit "kom igen nu gubbar" på en fotbollsplan? (Om jag befinner mig på en fotbollsplan är jag totalt förvirrad med begynnande demens!)
[x] Tävlat i att dricka öl? (Gillar inte öl, men har tequilarejsat, om det räknas?)

Totalt: 10 poäng.

Dag 1 med omstart, rivstart, low carb

Har bestämt mig för att kriga mot kolhydraterna. Tog ett rejält avsked igår kväll med en 10-bitars sushi och misosoppa.

Började den här dagen med:
2 olivoljestekta ägg
1 liten bit (2x3 cm) brieost
1 liten bit (3x4 cm) Port Salut
1 liten bit (3x4 cm) skivbar leverpastej (inte helt low carb, men jag vill inte kasta den)
Toppade detta med två koppar kaffe med laktosfri mellanmjölk.

Nu är jag så överjävligt mätt så jag mår illa! Lunchen är planerad att bli marinerade (ingefära, vitlök, soja, lite honung) revbensspjäll och sallad till det. Men som det är nu vill jag inte ens se åt, än mindre tänka på, mat. Ingen spinning på 45 minuter blir det idag heller. Men å andra sidan ska jag köra maratonstädning/röjning/fixning här hemma, så lite träning får jag ändå. Men nu lägger jag mig på sängen och försöker sluta må så illa.

Carbs carbs carbs

Tänk vad det ska vara svårt! Har helt och totalt kört av GI-vägen! Eller så tog jag fel avfart och hamnade i Carbville. Är totalt körd på kolisar nu, iofs kolisar i matform, men ändå. Inte alls bra. Äter inte godis eller chips eller så, utan mer flingor, bröd osv. Har ett ständigt SUG efter kolisar.

Gick och mentalt slog mig själv på fingrarna igår natt för att jag är så jävla dum! Behöver jag ens skriva att jag pillrat i skorpburken på jobbet? Sååå trött på mig själv! Det är ju inte ens svårt att steka ett förbenat ägg, men gör jag det? Nix. Tar All-brans, laktosfri mjölk och banan istället. *suckar åt mig själv* Why?

Jag vill också ha en alldeles egen personlig tränare som Jennifer Aniston har, en egen kock som Oprah Winfrey har, som ser till att bara laga nyttiga low carb/GI-rätter åt mig. En barnflicka som hämtar och lämnar barnen så jag kan ägna mig åt min träning och få ordning på min kropp!

Blääääääää vad jag är less på mig själv just nu!

Jävla knark!